发布时间:2018-03-30 14:14
来源:华尔街英语
作者:ying
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是一个正能量满满的地方,笑对工作的老师们,不蹉跎时光追求进步的同学们。学习永远是对自己重要投资之一,是能接近自己的向往的地方的必需,所以它的是不能用钱估量的。对于英语学习,是最市面最贴近西方文化的学习地,它会给我更多的口语输入输出机会,让我这个数学系的前金融民工,逐渐爱说起来。
信息流的质量决定生命的质量,信息收集的原则是少而精,从入口把握住,选择最需要最适合的。【深圳英语】
1.解决松鼠病要用费曼法
2.费曼笔记法:眼到、脑到、手到,也就是识别关键、善思考、会做笔
3.费曼技巧:简单定义就是说人话,例白居易写诗老妪能懂
4.费曼技巧四步骤
学习目标,以教促学(深有感悟,教的时候发现还要恶补很多东西),化整为零(免得太难而放弃),总结提炼(多多举例子打比方)
学习以慢为快,要的是学到内化到,将时间变为自己的血肉。秉承克制极致,善用工具。
Day03工具论
学习感悟
1.善用工具,掌握核心技巧,知道需要实践
高光和卡片已经用过,接下来要实践超链接
2.克制
自己买过很多软件,用用就放下了,需要梳理选最好用的,最能解决问题的,没有用的就卸掉吧【深圳英语】
3.极致
不是缺少葵花宝典,而是浅尝辄止,这期就要解决这个问题
应该如何调整?解决关于习惯养成的问题,可以继续参考关于复盘习惯的方法(基于“习惯回路”的运行机理)。
一、创造有效“暗示”,在清单上列出来,以看得见的方式强化印象,比如在我的效率本中写下来。 二、强化对习惯的“奖赏”,坚持21天后买个喜欢的礼物,或将自己的习惯及时扩散,分享给其他人,这个过程会增加成就感。比如,我将思维导图应用到教学和生活中去,以及复盘行为养成后打算也应用到工作学习中去。
三、[将“奖励”与“渴求”联系。让奖励成为自己成长的一个条件或者辅助工具,比如我通过在生活工作中运用思维导图精进自己思维的同时,明确了自己工作差异化的途径,有效助力我的成长。
四、充分利用团队的力量,避免单打独斗。可以加入志同道合的社群,比如加入了复盘群,思维导图群等。
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